En los siguientes enlaces encontrareis materiales interesantes para ayudaros en la dificil tarea de perder peso.
"Hora de Comer" Sistema de menús de 8 semanas.
"Plan forma" Plan para la modificación de actitudes para el control del peso.
"Imaginese delgado" aunque se elaboró para pacientes diabéticos, los consejos son válidos para cualquier persona que quira perder peso.
"Guia para empleados" Consejos para comer fuera de casa de forma saludable.
Eva María Fagundo Becerra
Médico de Familia
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