martes, 15 de julio de 2014

PRUEBAS DE ALERGIA: CUANDO HACERLAS Y CUANDO NO

Estornudos, tos, lagrimeo, dificultad para respirar, picores, todos estos son síntomas de un proceso que denominamos alergia y que se produce porque nuestro sistema inmunitario responde exageradamente a sustancias que por si mismas deberían ser inócuas.

Los problemas de alergia afectan en nuestro país a un número considerable de personas, y desde las consultas médicas vemos como la prevalencia va en aumento cada año; esto hace que muchos pacientes soliciten la realización de pruebas que aclaren el origen del problema. Pero ¿es realmente necesario?, invito a leer las siguientes líneas y a reflexionar sobre la pertinencia o no de someterse a estos tipos de test.
  • Los procesos alérgicos pueden aparecer en cualquier época del año, aunque son más frecuentes en la primavera, en ocasiones son bastante difíciles de distinguir de otros procesos banales como el resfriado común.
  • La mayoría de las ocasiones las alergias producen síntomas leves que se pueden solucionar con la toma de medicación antihistamínica, por lo tanto no es necesario saber a qué se es alérgico para iniciar tratamiento.
  • Si los síntomas no mejoran o producen una afectación importante de la calidad de vida, si sería necesario la derivación  a una unidad especializada para la realización de los test pertinentes.
  • Las vacunas son efectivas en algunos tipos de rinitis y asma, y se pueden utilizar en combinación con otros tratamientos. Son útiles en el caso de alergia a ácaros, pólenes, epitelios de animales y hongos.
  • No olvidar las medidas de control ambiental que se pueden consultar en este enlace.
  • No se pueden realizar las pruebas si se está tomando alguna medicación que interfiera con el resultado de las mismas, medicación que suele ser la utilizada para el propio control de los síntomas; por lo tanto habrá que valorar si merece la pena esperar a que haya mejoría clínica para poder someterse a los tests.
  • Por ultimo nunca realizarse pruebas fuera del ámbito sanitario, ni comprar kits para heceren casa, además de caros pueden inducir a resultados erróneos.
Aunque los síntomas de esta molesta enfermedad son controlables hoy en día con la medicación disponible, en la mayoría de los casos, los pacientes deben saber de que se trata de un problema  a largo plazo que deben aprender a manejar por si mismos. En los siguientes enlaces se pueden encontrar información muy útil sobre el tema


Eva María Fagundo Becerra
Médico de Familia

miércoles, 9 de julio de 2014

TROTULA CRITICA

¿Cuando debo ir al ginecólogo?, ¿Cada cuanto tiempo hay que hacerse una revisión?, ¿Son eficaces las mamografias?, ¿Debo quitarme los miomas?. Esta y otras muchas preguntas que  nos formulamos las mujeres, son motivo de angustias y ansiedades en la mayoria de las ocasiones ocasiones injustificadas. 
Para responder a estas y otras muchas cuestiones quería dejar un enlace a un interesantísimo blog dirigido por una ginecóloga y que debe su mombre a una de las primeras mujeres médicos de la historia.
En este espacio además se pueden formular preguntas sobre los distintos temas que se vayan tratando.




sábado, 24 de mayo de 2014

DIA NACIONAL DE LA NUTRICION

El próximo 28 de Mayo se celebra como cada año el Día Nacional de la Nutrición.
A lo largo de la Jornada se desarrollarán por todo el país actividades en hospitales, escuelas, centros comerciales donde se hablará de la importancia de mantener unos buenos hábitos alimentarios.
Este año la atención se centra especialmente en los niños, resaltando la necesidad de llevar a cabo una alimentación y estilo de vida saludables desde pequeños para prevenir y disminuir la obesidad infantil.


Aprovecho la ocasión para dejar este enlace a una página con amplia información sobre la alimentación en nuestros pequeños.

Eva Fagundo Becerra
Médico de Familia.

miércoles, 30 de abril de 2014

ALERGIAS ALIMENTARIAS

Algunas personas sufren reacciones adversas cuando consumen determinados alimentos, estas reacciones pueden ser clasificadas como: alergias alimentarias (cuando está involucrado el sistema inmune) o intolerancias alimentarias ( cuando no está implicado el sistema inmune). Normalmente la reacción no ocurre tras la primera ingesta del alimento, si no que se requiere un tiempo previo de contacto que provoque sensibilización.
Hay descritos mas de 120 alimentos que pueden causar problemas; los más comunes son los frutos secos, huevos, pescado, proteínas de la leche de vaca, mariscos y cereales con gluten.



¿ Qué síntomas se producen?
Los síntomas pueden ir de moderados a severos, afectando diferentes órganos como piel, aparato gastrointestinal, aparato respiratorio, ojos y sistema nervioso central.
El picor y la inflamación de la mucosa oral son los síntomas más comunes; por suerte las reacciones graves (shock anafiláctico) sólo ocurren en un pequeño número de casos, sin embargo es importante consultar al médico al inicio del cuadro para poder evitar resultados fatales.


¿Cómo se diagnostica?
Hay diferentes tipos de test que se pueden utilizar cada uno con sus ventajas e inconvenientes. Las pruebas se llevan a cabo en el servicio de Alergología.


  • Test cutáneos: se colocan pequeñas gotas del alergeno en el antebrazo y se pincha encima con una lanceta, son test baratos y seguros, sin embargo hay casos de "falsos negativos".
  • Test sanguíneos: bastante más específicos que los anteriores.
  • Test orales con alimentos: requieren que el paciente ingiera una pequeña cantidad  que se va incrementando poco a poco del alimento sospechoso de producir alergia , bajo supervision; es la mejor prueba diagnóstica es excepcional que aparezcan falsos negativos.

Durante los ultimos 30 años, los hábitos alimentarios de nuestra sociedad han cambiado, consumimos más alimentos importados de otros países y mas productos elaborados, en este sentido es de suma importancia acostumbrarse a leer el etiquetado de todo aquello que vamos a consumir por si pudiera contener algún elemento perjudicial.
Para ampliar información sobre el tema y conocer las ultimas noticias aquí dejo el enlace a la página de la Asociación Española de Alérgicos a Alimentos.

Eva María Fagundo Becerra
Médico de Familia